| Tjeneste | Varighet | Pris* |
| Individuell coaching/ terapi | 60 min | 1050 NOK |
| Individuell coaching/ terapi | 90 min | 1500 NOK |
| Pakke coaching/ terapi | 3 x 60 min | 2700 NOK |
| Pakke coaching/ terapi | 6 x 60 min | 4700 NOK |
| Coaching bedrift | 60 min | 1500 NOK |
* Prisene oppgitt her er inkludert 25% moms. Unntaket er bedriftscoaching, som ikke er momspliktig.
Betaling gjøres på vipps eller faktura etter timen. Dersom du må kansellere, ber jeg om at du gjør det så tidlig som mulig og helst innen 24 timer før avtalt time. Manglende oppmøte uten melding på forhånd faktureres som full time.
Hva innebærer en coaching/terapitime?
En coaching- eller terapitime hos meg er en trygg og profesjonell samtale hvor vi sammen utforsker det som er viktig for deg akkurat nå. Målet er å gi deg større klarhet, støtte og innsikt – uansett om du kommer med et konkret problem, et ønske om utvikling eller et behov for å forstå deg selv bedre.
Hva vi gjør når du kommer til meg:
- Utforske det du står i — vi starter med det som opptar deg her og nå.
- Se mønstre og sammenhenger — sammen undersøker vi tanker, følelser og reaksjoner.
- Reflektere og skape innsikt — du får støtte til å forstå deg selv og situasjonen din bedre.
- Jobbe med verktøy og metoder — vi bruker teknikker som passer dine behov og mål.
Mange er nysgjerrige på hva som er forskjellen på coaching og terapi. I grove trekk kan vi si at coaching retter seg ofte mot mål, valg og utvikling fremover, mens terapi går dypere inn i følelser, mønstre og indre prosesser. Mange opplever at en kombinasjon gir best effekt – og jeg tilpasser alltid til det du trenger.
En terapi/coaching time er typisk 60 minutter, men hvis det er behov for en lengre samtale (90 minutter) så er det noe vi blir enige om på forhånd.